Ви підміняєте колегу частіше, ніж відпочиваєте
Коли колезі потрібна підміна, ви майже автоматично погоджуєтеся. Відмовити незручно: раптом наступного разу допомога знадобиться вам? Потім дивитеся на свій тиждень і розумієте, що взаємовиручка поступово стала ще однією постійною роботою.
Допомога може бути щирою й водночас завеликою для ваших можливостей. Перед відповіддю перевіряйте не лише наявність вільної години, а й ціну цього рішення. Чи залишиться час підготуватися, поїсти, виконати вже взяті зобов’язання? Вільна клітинка календаря не завжди означає вільний ресурс.
Домовтеся із собою про просте правило: не підтверджувати підміну миттєво. Спершу подивитися розклад і повернутися з відповіддю. Можна запропонувати частину допомоги, інший день або чесно відмовити. Вам не потрібно вигадувати поважну катастрофу, щоб звичайне перевантаження стало достатньою причиною.
Після першої відмови стосунки можуть залишитися такими самими, як і раніше. Можливо, колега просто знайшов інше рішення. Ви залишилися людиною, готовою підтримати, але перестали доводити це кожним своїм вихідним і кожною незапланованою вечірньою годиною.
