Відкрив підручник і знову закрив
Підручник лежить перед вами вже пів години. Ви встигли налити води, перевірити повідомлення, знайти кращу ручку. Усередині росте невдоволення собою, хоча до самого завдання руки ще не дійшли. Знайоме починання, яке забрало цілий вечір.
Спробуйте домовитися про зовсім коротку роботу: прочитати умову й виписати, що саме потрібно знайти. Без обіцянки закінчити тему, наздогнати місяць або стати іншою людиною до понеділка. Перший крок має бути видимим і посильним просто зараз.
Приберіть усе, що вимагає окремого рішення. Відкрийте потрібну сторінку, покладіть один аркуш, напишіть дату. Якщо ви викладач, запропонуйте учневі починати домашню роботу з такого самого маленького ритуалу й одного конкретного питання до умови.
Іноді після першого рядка робота піде далі. Іноді на ньому сьогодні й завершиться. Обидва результати дають важливе знання: ви вже можете повернутися до завдання. Наступного разу перед вами буде знайомий вхід, а не зачинені двері з написом «треба нарешті зібратися».
